Joogakurssit ja tapahtumat
Joogaa, tapahtumia ja yhdessä olemista – juuri sinulle. Joogastudio Tyynissä järjestetään ympäri vuoden monipuolisia kursseja, teematunteja, tapahtumia ja workshopeja. Tarjonnasta löydät lempeitä alkeiskursseja, syventäviä teemoja ja pieniä hyvinvoinnin juhlahetkiä – yksin tai yhdessä.
Meillä voit myös vaikuttaa. Otamme mielellämme vastaan toiveita ja ehdotuksia kursseista, teemoista tai tapahtumista, jotka palvelisivat juuri sinua tai omaa yhteisöäsi.
Jos haluat täysin sinulle tai vaikkapa ystäväporukallesi rakennetun hetken, tutustu myös yksilöohjaukseen ja tilaustunteihin.
Paikkasi varaat helposti varausjärjestelmän kautta, kohdasta “Kurssit ja tapahtumat”.
-
Kurssit ja tapahtumat varataan varausjärjestelmänkautta kohdasta “Kurssit ja tapahtumat”.
Rekisteröidy varausjärjestelmään.
Valitse kurssi tai tapahtuma ja tee varaus.
Saat sähköpostiisi vahvistuksen onnistuneesta varauksesta.
Maksaminen tapahtuu varausjärjestelmässämme (verkkopankki, maksukortit, MobilePay tai lasku.).
Liikuntaeduilla (Smartum, Edenred, ePassi) maksaminen tapahtumakohtaisesti - ota tällöin yhteys meihin.
-
Studiomme ovet avautuvat noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua.
Huomioithan, että ovi suljetaan tunnin alettua – saavuthan ajoissa.
Studiolla on käytössäsi pukutilat, WC:t ja kaikki tarvittavat joogavälineet veloituksetta.Ethän tule sairaana tunnille.
-
Ilmoittautuminen on lähtökohtaisesti sitova. Sairastumisen tai muun esteen sattuessa, ilmoita peruutuksesta sähköpostitse: info@joogastudiotyyni.fi.
Järjestäjällä on oikeus peruuttaa tapahtuma, jos osallistujia on liian vähän tai ilmenee ylivoimainen este.
-
Vastuuvapaus
Osallistut tunneille, kursseille ja tapahtumiin omalla vastuullasi.
Joogastudio Tyyni ei vastaa mahdollisista vammoista tai vahingoista osallistujalle tai hänen omaisuudelleen.
Huolehdithan itse omasta tapaturmavakuutuksestasi.Muutokset
Pidätämme oikeuden aikataulu- ja opettajamuutoksiin, mutta ilmoitamme niistä aina mahdollisimman ajoissa.
Akrojooga -workshop
Tule viettämään leikkisää lauantaipäivää akrojoogaillen! Akrojooga on hauskaa, yhdistävää ja voimaannuttavaa tekemistä yhdessä parin kanssa. Workshopissa käymme läpi akrojoogan perusteita sekä erilaisia harjoitteita yhdessä parin kanssa - oman tason ja fiiliksen mukaan.
Yhteyden aamupäivä
Yhteyden aamupäivässä pysähdymme kiireettömästi itsemme äärelle. Aamupäivän aikana kuljemme rauhallisesti eri harjoitusten kautta: aloitamme korttien nostolla ja pysähtymisellä hetkeen, jatkamme lempeällä jooga- ja läsnäoloharjoituksella, jonka jälkeen syvennymme tietoiseen kirjoittamiseen teekupin kanssa. Lopuksi laskeudumme syvärentoutukseen.
Triggerpoint Yin - Syväsukellus
Jokainen Triggerpoint Yin -viikkotunneilla käynyt tietää, että 75 minuuttia lipuu ohi kuin silmänräpäyksessä. Nyt saamme sukeltaa kaksituntiseen harjoitukseen, syvälle keho-mieli-sielumme syövereihin, faskioiden maagisiin verkostoihin...
Uuden kuun miniretriitti
Tervetuloa lähestyvän uuden kuun voimaannuttavassa ja uudistavassa energiassa manifestoimaan ja syvärentoutumaan. Vuoden lähestyessä loppuaan on oivallinen aika reflektoinnille ja katseen kääntämiselle kohti viimeisiä kolmea kuukautta, jotka mahdollistavat uuden luomisen vuoden 2025 loppuun mennessä. Tule hakemaan ihana kipinä ja innostus loppuvuoteen.
Perhejooga
Tervetuloa lempeään ja leikkisään perhejoogaan, jossa lapsi ja vanhempi saavat jakaa yhteisen, kiireettömän hetken liikkeen, läsnäolon ja ilon äärellä. Perhejooga on matalan kynnyksen joogatuokio, jossa liikutaan rennosti yhdessä, tutustutaan kehoon, hengitykseen ja rauhoittumiseen hauskalla ja lapsilähtöisellä tavalla.
Miesten joogakurssi - joogaveli Ville Tarpila
Miesten joogakurssilla harjoitetaan mieltä ja kehoa maskuliinisesta kulmasta käsin - vahvistaen, avaten ja rentouttaen.
Syventävä joogaharjoitus - asana, pranayama & meditaatio
Tervetuloa kahden tunnin joogaharjoitukseen, jossa syvennymme asanoiden, hengityksen ja meditaation pariin. Pitkä harjoitus antaa mahdollisuuden rauhassa keskittyä omaan kehoon ja hengitykseen sekä syventää joogasta tuttua läsnäolon kokemusta.
Perhejooga
Tervetuloa lempeään ja leikkisään perhejoogaan, jossa lapsi ja vanhempi saavat jakaa yhteisen, kiireettömän hetken liikkeen, läsnäolon ja ilon äärellä. Perhejooga on matalan kynnyksen joogatuokio, jossa liikutaan rennosti yhdessä, tutustutaan kehoon, hengitykseen ja rauhoittumiseen hauskalla ja lapsilähtöisellä tavalla.
Kurssi: Raskausjooga 28.-10.-25.11.2025
5 kerran kurssi tiistaisin klo 15.30 - 16.30, ajalla 28.10. - 25.11.2025
Raskausjooga on lempeä ja rauhallinen harjoitus, jossa rauhoitetaan mieltä ja liikutetaan kehoa turvallisesti. Tunneilla otetaan huomioon raskauden muutokset kehossa ja mielessä ja vahvistetaan yhteyttä itseen ja kohtuvauvaan. Tunneilla valmistaudutaan myös synnytykseen erilaisten hengitys-, meditaatio- ja rentoutumismenetelmien kautta. Harjoitusta voi aina muokata itselleen sopivaksi oman voinnin ja omien rajoitusten mukaan.
Tyynin avoimet ovet
Lämpimästi tervetuloa kurkistamaan joogastudio Tyyniin ja viettämään lempeää hetkeä yhdessä. Avoimissa ovissa pääset tutustumaan studion rauhalliseen tunnelmaan sekä Tyynin ohjaajiin ja kokeilemaan ilmaisia tutustumistunteja.
Kurssi: Postpartum -jooga 1.-29.9.2025 - peruttu
5 kerran kurssi maanantaisin klo 13-14, ajalla 1.9.-29.9.2025
Lempeä joogakurssi synnyttäneelle vanhemmalle – juuri sinun kehollesi ja mielellesi tässä uudessa elämänvaiheessa. Postpartum -joogassa tutustutaan ja luodaan lempeydellä uudelleen yhteyttä muuttuneeseen kehoon ja uuteen elämäntilanteeseen.
Rauhan ilta - Yinjooga & Sointumaljat
Lämpimästi tervetuloa aloittamaan viikonloppu ihanan rauhoittavalla perjantai-illan joogahetkellä, jossa yhdistyvät levollisen lempeä yin-jooga ja syvästi rentouttavat sointumaljojen soinnut.
Perhejooga
Tervetuloa lempeään ja leikkisään perhejoogaan, jossa lapsi ja vanhempi saavat jakaa yhteisen, kiireettömän hetken liikkeen, läsnäolon ja ilon äärellä. Perhejooga on matalan kynnyksen joogatuokio, jossa liikutaan rennosti yhdessä, tutustutaan kehoon, hengitykseen ja rauhoittumiseen hauskalla ja lapsilähtöisellä tavalla.
Movement & Mantra - Anu Karoliina
Saamme Joogastudio Tyyniin vieraaksi valovoimaisen, syvällisen ja lahjakkaan Anu Karoliinan, suoraan Balin lämmöstä. Anu on kokenut joogaopettaja sekä mantramuusikko, jonka ainutlaatuinen läsnäolo kutsuu Sinut luomaan yhteyttä itseesi somaattisen liikkeen sekä äänen kautta.