Jokainen Triggerpoint Yin -viikkotunneilla käynyt tietää, että 75 minuuttia lipuu ohi kuin silmänräpäyksessä. Nyt saamme sukeltaa kaksituntiseen harjoitukseen, syvälle keho-mieli-sielumme syövereihin, faskioiden maagisiin verkostoihin...

Triggerpoint Yinissä yhdistyy vapauttava kipu- eli triggerpisteiden käsittely pääasiassa faskiapallojen avulla sekä pehmeän viipyilevät yin-asanat. Pääset kokemaan keho-mieliyhteyden aivan uudella tavalla ja oppimaan faskioista, triggerpisteistä sekä fyysisestä ja emotionaalisesta kivunlievityksestä.

Hörpätään teetä, hellitetään suorittamisesta ja huokaistaan yhdessä tämän suloisen harjoituksen parissa.

Tapahtuman ohjaa ihana, lempeä ja kokenut joogaopettajamme Meri.

Info

• Ajankohta: Perjantai 19.9. klo 18 - 20.00

• Hinta: 30 euroa

• Ilmoittautuminen & maksu: Varausjärjestelmämme kautta 19.9. mennessä. Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova.