Lämpimästi tervetuloa aloittamaan viikonloppu ihanan rauhoittavalla perjantai-illan joogahetkellä, jossa yhdistyvät levollisen lempeä yin-jooga ja syvästi rentouttavat sointumaljojen soinnut.

Tunnin aikana saat vain uppoutua sointumaljojen säveliin ja antautua kannateltavaksi lempeässä ohjauksessa - hengittää syvään ja hidastaa. Loppurentoutuksena teemme sointumaljarentoutuksen, jonka aikana saat hellittää täysin ja vain pysähtyä olemaan. Harjoituksen jälkeen voit nauttia ihanasta olosta teekupin kera.

Yinjooga on rauhallinen, passiivinen, palautumista tukeva joogamuoto, jossa asennoissa viipyillään hieman pidempään. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

Lämpimästi tervetuloa syvärentoutumaan ja laskeutumaan elokuiseen viikonloppuun.

Tapahtuman ohjaa Katriina.

Info

• Ajankohta: Perjantai 29.8. klo 18 - 19.30

• Hinta: 23 euroa

• Ilmoittautuminen: Varausjärjestelmämme kautta 28.8. mennessä. Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova. Maksu varausjärjestelmän kautta tai studiolla tapahtuman alkaessa.